Automotivacion

Poder Personal para tu Automotivación. Aceptacion y Congruencia.

Posted on: diciembre 23, 2010

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La aceptación, la congruencia y la integridad de uno mismo es la fuente del poder personal y en consecuencia para tu Automotivacion. En este artículo te muestro algunos puntos importantes que debes tener en cuenta para mantener tu poder personal y con ello potenciar tu Automotivación.

El poder personal no tiene nada que ver con atributos externos, activos, experiencia o estatus. En cambio, tiene mucho que ver con: un fuerte sentido de uno mismo, la capacidad de equilibrar la consideración que se tienen por uno mismo con la consideración que se tiene por los demás, el compromiso de ser honesto con uno mismo y la capacidad de ver más allá en algunas de las situaciones de la vida.

El poder personal viene a resumirse con la palabra congruencia. Esta palabra describe una coherencia de tu ser, un acuerdo entre lo que uno siente y dice con su forma de comportarse.

El poder personal también está relacionado con la autoestima en el sentido que uno se considera a sí mismo como tu mejor amigo, es decir, aceptando tus puntos débiles para así poderlos trabajar y alagando tus puntos fuertes como grandes virtudes personales.

El poder personal lo podemos relacionar con la confianza de reconocer tu propia realidad y que tu mismo puedes hacer frente a esa realidad de la mejor forma posible.

El poder personal emana desde dentro de tu persona y cuando lo percibes lo sientes en forma de brillo, compasión, paz o sabiduría. Presientes la alegría y la totalidad interior bien sea tuya o de la otra persona.

Cuando sientes el poder personal conoces y reconoces tus propios limites, tienes claro cuáles son tus fronteras siendo capaz de prescindir de la aprobación de los demás para decir lo que piensas y de hacer destacar a tu persona cuando haga falta.

Algunas de las características de poder personal son:


– Equilibrio:
Aspecto clave del poder personal y se refleja en nuestro comportamiento y en nuestras actitudes. Se basa en darle el mismo valor a las necesidades ajenas como a las propias. Nos ayuda a negociar y llegar a situaciones de ganar-ganar. Además nos permite expresar nuestro amor estableciendo limites claros y poder decir NO cuando sea necesario.


– Conciencia emocional:
la conciencia emocional nos hace tomar en serio nuestros sentimientos con la suficiente firmeza como para tomar la responsabilidad por ellos, sin negarlos o echar la culpa a otros por causarlos. Significa expresar lo que uno siente cuando nos sentirnos molestes o enfadados o temerosos sin que haga falta utilizar la agresividad.


– Integridad:
la Integridad refleja la congruencia y la coherencia en todos los aspectos de nuestras vidas. El mayor enemigo de la integridad es la negación y la deshonestidad contigo mismo. Actuar como si uno no viera, oyera o sintiera lo que sí ve, oye o siente socava el poder personal con mayor rapidez que cualquier otra cosa.
Cada vez que hacemos un esfuerzo por decir lo adecuado en el momento oportuno, por causar una buena impresión por prever cual será la respuesta de alguien, por controlar el resultado de una interacción en lugar de concentrarnos en lo que realmente estamos experimentando interiormente, la consecuencia es que disminuimos nuestra integridad y nuestro poder personal


– Evolucion continua:
desde que nacemos hasta que morimos estamos constantemente implicados en un proceso continuo de evolución, transformación, adaptación y cambio. Desde la posición de poder personal podemos ver que somos diferentes unos de otros, en vez de vernos estrechamente definidos como inferiores o superiores. Esto constituye una diferencia radical de nuestra forma normal de ver a personas en posiciones más altas o más bajas que las nuestras y veremos también que afectará a todo nuestro enfoque de la comunicación.


– Independiente del estatus externo:
el poder personal existe de forma completamente independiente del rango, estatus, clase, logro, educación, género, historial, belleza física o fuerza, experiencia, salud, riqueza o incluso edad de cada uno. Este poder puede hacerse evidente en la espontaneidad de un niño pequeño o en la sabiduría y serenidad de una persona mayor.


– Presencia permanente:
El poder personal es una energía vital constante que nos permite construir una creencia propia diferente, una confianza en nosotros mismos que sobrevive incluso en los momentos más bajos de nuestra vida.

Cuando vemos personas que sobreviven intactos a circunstancias extremas y salen inalterados de los horrores que han experimentado, nos damos cuenta que no es tanto lo que nos sucede lo que importa, si no cómo reaccionamos ante lo que se nos presenta la vida y para ello debemos cultivar nuestro poder personal.


Una vez ya conoces estas 6 características sobre el poder personal, ¿Qué tal si empiezas a cultivar tu poder personal teniendo en cuenta estos aspectos? Dudas, preguntas, sugerencias… déjamelas en un comentario. Leo todos los comentarios.

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2 comentarios to "Poder Personal para tu Automotivación. Aceptacion y Congruencia."

Edu gracia por este artículo es excelente y claro.Yolanda

EDU
GRACIAS , POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS , LOS COMPARTO …..BENDICIONES Y MIL GRACIAS

JUANA BICERRETEA SALMORAN

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